Bu makalede 9 aylık bebeklerin fiziksel, zihinsel ve duygusal gelişim süreçlerini ele alıyoruz. Ayrıca beslenme düzeni, uyku ihtiyaçları ve güvenlik ...
Hamilelik sırasında yaşanan sırt ağrılarını hafifletmek için günlük olarak yapılabilecek basit egzersiz önerileri sunuyoruz. Pelvik tilt ve kedi-inek pozisyonu gibi ...
Hamilelik sürecinde sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmak için çiğ etler, cıva içeriği yüksek balıklar, pastörize edilmemiş süt ürünleri gibi bazı ...
Mide bulantısı günlük yaşamda sıkça karşılaşılan bir sorundur. Bu makalede zencefil, nane çayı gibi doğal çözümlerle mide bulantısını nasıl hafifletebileceğinizi ...
Hamilelik işaretleri, anne adaylarının vücutlarındaki ince değişiklikleri gösterebilir. Hormonal dalgalanmalar ve fiziksel belirtiler zaman zaman fark edilmeyen ipuçları verir. Bu ...
Sağlıklı Yaşam Sağlıklı bir yaşam sürdürmek, yalnızca uzun bir ömür geçirmek değil, aynı zamanda kaliteli ve mutlu bir hayat yaşamak ...
İlk Haftalardaki Hamilelik Belirtileri İlk Haftalardaki Hamilelik Belirtileri: Hamilelik süreci anne adaylarının hayatlarında bir dönüm noktasıdır. Hamilelik belirtileri kadından kadına değişebilir, ...
Hamilelikte Mide Bulantısı ve Kusma Ne Zaman Başlar? Hamilelikte mide bulantısı en sık görülen şikâyetlerden biridir. Kadınların %80’i hamilelik sırasında mide bulantısı ...
Hamilelikte Mutlaka Tüketilmesi Gereken Gıdalar Hamilelik, yeni bir yaşam düzenine geçiş anlamına gelir. Bu süreç; sağlığınıza, rutininize ve diyetinize yeni ...
Hamilelikte Düşük Neden Olur? Düşük, hamilelik sırasında en sık görülen sorunlardan biridir. Düşük, gebeliğin 20. haftadan (139 gün) önce sonlandırılmasıdır. 500 ...